Gym

Chega de só correr. Resolvi entrar para uma academia e puxar uns ferros. Aliás não gosto do nome academia aqui porque na verdade são verdadeiros clubes. Visitei umas 3 e acabei escolhendo a LA Fitness (http://www.lafitness.com). É perto de casa e tem várias outras filias que eu posso ir. Equipamentos de primeira e ainda tem piscina de 25 metros.
Hoje foi a primeira aula e estou quebrado. Imagina o que vem por aí.
Também decidi parar de correr objetivando competições. Aqui tenho espaço pra praticar outras atividades que eu gosto mais. Já até recebi convite para jogar futebol num time americano do campeonato amador.
Pretendo fazer musculação segunda, quarta e sexta alternando com atividades aeróbicas. Provavelmente será um dia para natação, outro para ciclismo e outro para corrida.
Segunda-feira começa pra valer.