Outra coisa, aqui tudo é em milhas. O percurso que eu fiz é marcado. Fiz duas vezes o percurso e o gps não marcou os 10km que eu estava acostumado. Aí caiu a ficha, nunca vai dar! Wake up Re! Mile is not kilometer! O percurso tem 3 miles=4.828kilometers então 2x=9.656km. Gps is ok! 10km = 6.214 miles. Você acha que alguém irá fazer alguma marcação 0.214 hahahaha Ou eu corro 6 miles ou 7 miles.
Mas hoje eu já fiquei contente. Pq vi algumas pessoas que treinam para corrida e eles viram que eu também estava treinando. (Dica: Tênis e relógio e também camisetas de corrida).
ps: Pra quem não sabe, aqui em Atlanta está a matriz da Coca-cola e da CNN. Fora outras!

Bom dia REINALDO,
ResponderExcluirDaqui para frente seus treinos serão em milhas. Mas, dependendo de onde estiver, tem marcações em quilômetros.
Você vários locais para treinar.
Isso é bom!
Quanto as provas, os 10 K que são provas populares, são as melhores opções no momento.
Por favor, informe a data.
Bons treinos.
Wanderlei de Oliveira